Cum să fac să simt că "Viața are din nou culoare"?

Cine a citit cartea „Cele 5 limbaje ale iubirii” (dr. Gary Chapman) a înțeles că pentru mulți oameni atingerea este esențială și lipsa ei se traduce ca o „uscăciune sufletească”.

Muncim mult sau foarte mult, alergăm continuu de colo-colo să îndeplinim diversele treburi. Și ne trezim într-o zi că simțim că nu ne mai bucurăm de viață, o simțim ternă și apăsătoare. Bucuria nu mai e bucurie și chiar și când avem reușite parcă nu mai putem să ne bucurăm de ele cu adevărat. Ne simțim împovărați și obosiți (deși am dormit suficient).

A apela la masaj poate suna pentru unii exagerat. Dar după ce primesc un masaj bun, wow… Viața devine din nou colorată! Aceasta deoarece ei reușesc să se destindă și să se relaxeze atât la nivel fizic dar, mult mai important, la nivel afectiv-emoțional. Constată că au devenit mai calmi, mai binevoitori, mai zâmbitori și mult mai fericiți. Unii nici măcar nu și-au dat seama că aveau nevoie de „atingere”.

Puteți cere să vă facă masaj cuiva apropiat, partenerului sau unui profesionist. Nu contează cine, important e doar să vă simțiți confortabil cu acea persoană și să fiți deschiși față de ea. Relaxarea vă va readuce o stare de bine și de confort. Vrei aceasta?

A propos, știați că oamenii relaxați sunt mai productivi și mai eficienți decât ceilalți? Și asta se manifestă atât în relațiile lor profesionale și de familie cât și în cele ocazionale.

Vă invităm, deci, să vă faceți un obicei bun în a apela la masaj cât mai des și cât mai constant (noi recomandăm măcar un minimum de 1 dată/săptămână).